En noviembre de 2017 lanzamos nuestro Ciclo de Charlas de Salud en Casa Central, Planta Sola y Refinería. Este primer encuentro contó con la participación del Dr. Lambierto, de Medicus.
Te presentamos un resumen con los temas destacados durante las charlas de “Prevención de Enfermedades Frecuentes”:
Consulta periódica al médico de cabecera:
El médico de cabecera crea y mantiene actualizada nuestra historia clínica y está preparado para derivarnos a especialistas, en caso de ser necesario. El Dr. Lambierto recomendó elegir un médico generalista y acudir regularmente.
Vacunación en adultos:
Las principales vacunas para adultos son: Gripe y Neumonía (para grupos de riesgo); Hepatitis A y Hepatitis B; Tétanos. También se resaltó la importancia de la vacunación contra el virus del papiloma humano (HPV) en varones y mujeres entre los 11 y 26 años. Si querés revisar todo el calendario de vacunación, hacé click acá.
Alimentación y Actividad Física:
El Dr. Lambierto recomendó reducir la ingesta de carne vacuna (cuya incidencia en el cáncer de colon está comprobada científicamente), y aumentar la cantidad de verduras y frutas en la dieta diaria. También reforzó la idea de realizar al menos 30’ de caminata y beber 3 litros de agua por día.
Accidente Cerebrovascular (ACV) y Cáncer Colonorrectal (CCR)
El Dr. Lambierto nos brindó detalles sobre estas enfermedades prevenibles. Los principales puntos desarrollados durante la charla están resumidos en la tabla siguiente:
| Accidente Cerebrovascular (ACV) |
Cáncer Colorrectal (CCR) |
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|---|---|---|
| ¿Qué es? | Es una afección causada por la pérdida de flujo sanguíneo o el sangrado a nivel cerebral. Se produce cuando falla la circulación de sangre al cerebro, pudiendo causar secuelas físicas y/o mentales. | Es un tumor maligno provocado por el crecimiento de células anormales que se inician en el colon o en el recto. Estas células pueden invadir y dañar el tejido normal del sistema digestivo. |
| Factores de riesgo |
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| Principales síntomas |
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| Consejos para su prevención |
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Afortunadamente ambas enfermedades tienen tratamiento y son más eficaces si se detectan a tiempo. Desde la Obra Social te sugerimos no esperar a que los síntomas se manifiesten, y esto es posible consultando regularmente a tu médico de cabecera.
¡Te esperamos en el próximo encuentro!
